ကျွန်ုပ်တို့၏ spa တေးဂီတအက်ပ်ကို ယောဂ၊ အနှိပ်ခံခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ စာဖတ်ခြင်းအတွက် စိတ်ကြွဆေးပြားအခြေအနေကို ဆောင်ကြဉ်းရန် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏အိမ် သို့မဟုတ် အခြားပတ်ဝန်းကျင်တွင် ငြိမ်းချမ်းသောလေထုကို ဖန်တီးရန် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏အိမ် သို့မဟုတ် အခြားပတ်ဝန်းကျင်တွင် ဖန်တီးရန် စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုနည်းလမ်းအဖြစ် စာဖတ်သူများမှ အသုံးပြုကြပြီး သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ခေတ်သစ်နှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ ဝိညာဉ်ရေးရာ
ကျွန်ုပ်တို့၏ အခမဲ့ အပလီကေးရှင်းတွင် အောက်ပါ အသံများ ပါဝင်သည်-
- Spa နောက်ခံတေးဂီတ 1 ခု။
- ၂ညနေ တရားထိုင်ခြင်း။
- 3 Relaxing Harp သီချင်း။
- စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာစေရန် တေးဂီတ ၄ ပုဒ်။
- 5 Soft Relax ။
- 6 Morning Relaxing သီချင်း။
- ၇ ဇင်ဝိညာဉ်။
- 8 ပြီးပြည့်စုံသောနေ့။
- ဝါးပုလွေ ၉။
- ဂီတကုထုံး ၁၀။
မျက်လုံးမှိတ်ပြီး နားကြပ်တပ်ပြီး သဘာဝအသံတွေထဲက တစ်ခုကို ရွေးချယ်ပြီး အနားယူပါ သို့မဟုတ် ပိုကောင်းအောင် အိပ်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်တွင် အောက်ပါအင်္ဂါရပ်များ ပါရှိသည်-
- အော့ဖ်လိုင်းအလုပ်လုပ်ပါ။ အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှု မလိုအပ်ပါ။
- အပိုငွေအတွက် ကြော်ငြာများကို ဖယ်ရှားနိုင်သည်။
- အရည်အသွေးမြင့် သဘာဝအသံများ။
- လော့ခ်ချသည့်မျက်နှာပြင် သို့မဟုတ် အသိပေးချက်မီနူးမှ ပြန်ဖွင့်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပါ။
- ဤတွင် အိပ်ချိန်ချိန်စက်ပါရှိသည်။
- နောက်ခံတွင်ဂီတကိုဖွင့်ပါ။
- mp3 ဖိုင်များကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ရန်အခမဲ့။
- အရမ်းစိတ်သက်သာရာရစေတယ်!
ဤအက်ပ်သည်- သူများအတွက်ဖြစ်သည်။
- ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသော အိပ်မပျော်ခြင်းကို ခံစားရခြင်း။
- ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်ချင်ပါသလား။
- ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် တရားထိုင်ခြင်း။
- မှန်ကန်စွာ အသက်ရှုရန် သင်ယူပါ။
- Tinnitus ဖြစ်ခြင်း။
-စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ပြေပျောက်စေချင်သည်။
- အာရုံစူးစိုက်မှုအားကောင်းစေခြင်း။
Massage Music သည် ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် လုပ်ငန်းဆောင်တာ ရလဒ်များကို တိုးတက်စေရန် အသံများကို အသုံးပြုခြင်း ဖြစ်သည်။ ဂီတကုထုံးသည် ဂီတကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးသည် အနှိပ်ဂီတနှင့် ၎င်း၏အသွင်အပြင်များ—ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ လူမှုရေး၊ အလှအပနှင့် ဝိညာဉ်ရေးရာ—ဖောက်သည်များအား ၎င်းတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးသည့် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုပါ၀င်သည့် တီထွင်ဖန်တီးမှုအနုပညာကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဂီတဖြင့်ကုသခြင်း။
ရေပူစမ်းသည် သတ္တုဓာတ်ကြွယ်ဝသော စိမ့်စမ်းရေ (နှင့် တစ်ခါတစ်ရံ ပင်လယ်ရေ) ကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ရေချိုးပေးရန်အတွက် အသုံးပြုသည့် နေရာဖြစ်သည်။ ရေပူစမ်းမြို့များ သို့မဟုတ် ရေပူစမ်းအပန်းဖြေစခန်းများ (ရေပူစမ်းအပန်းဖြေစခန်းများအပါအဝင်) သည် ပုံမှန်အားဖြင့် balneotherapy ဟုလည်းလူသိများသည့် ကျန်းမာရေးကုသမှုအမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်သည်။ တွင်းထွက်ရေတွေရဲ့ ကုသနိုင်စွမ်းကို ယုံကြည်ချက်က သမိုင်းမတင်မီ ခေတ်ကို ပြန်ရောက်သွားတယ်။ ယင်းအလေ့အကျင့်များသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ရေပန်းစားခဲ့သော်လည်း အထူးသဖြင့် ဥရောပနှင့် ဂျပန်နိုင်ငံတို့တွင် ပျံ့နှံ့လျက်ရှိသည်။ Day Spa သည် အလွန်ရေပန်းစားပြီး အမျိုးမျိုးသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ စောင့်ရှောက်မှု ကုသမှုများကို ပေးဆောင်ပါသည်။
ခေတ်သစ်တေးဂီတတွင် ပလိတ်များ၊ စန္ဒယား၊ ကော့စတစ်ဂစ်တာနှင့် အနောက်တိုင်းမဟုတ်သော အသံတူရိယာမျိုးစုံနှင့် အီလက်ထရွန်းနစ်ပုံစံများကဲ့သို့သော တူရိယာများပါရှိသော အသံပိုင်းဆိုင်ရာပုံစံ နှစ်မျိုးလုံးပါဝင်ပြီး စဉ်ဆက်မပြတ်ပေါင်းစပ်ထားသော ချပ်ပြားများ သို့မဟုတ် ရှည်လျားသော sequencer-based လည်ပတ်မှုများကို မကြာခဏလုပ်ဆောင်ပါသည်။ အသံအစီအစဉ်များသည် အစပိုင်းတွင် အမျိုးအစားထဲတွင် ရှားရှားပါးပါးဖြစ်သော်လည်း ဆဲလ်တစ်ဒဏ္ဍာရီများကဲ့သို့သော ဒဏ္ဍာရီလာများကဲ့သို့သော ဒဏ္ဍာရီလာများကဲ့သို့သော ဒဏ္ဍာရီလာများကို အခြေခံထားသော သီချင်းစာသားများပါရှိသော တေးသံအစီအစဉ်များသည် ပိုမိုအဖြစ်များလာပါသည်။